1月20日4时，我们迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。古人云“寒气之逆极，故谓大寒”，此时节，冬的萧条之气达到顶点，朔风裹挟冷意呼啸而来，大寒是一年之中最冷的时候，此时常出现寒潮、大风和雨雪天气，伴有持续低温。大寒常与岁末重合，日子走到这里，年味越来越浓，家家户户都在为过年做准备，企盼好运与新春一同到来。
大寒·民俗之美
热搜榜一冰雪项目——抚顺“贪吃蛇”
一候鸡乳
进入大寒时节，母鸡感受到寒冷中的春意，开始抱卵育雏。
二候征鸟厉疾
猛禽因为寒冷而更加活跃，盘旋在天空寻找猎物，以补充身体的能量。
三候水泽腹坚
湖水到这一时节已经冻透了，厚且坚硬，宽阔的冰面上多了玩冰戏雪的身影。
大寒·习俗之美
本溪体验“冰火两重天”
俗话说“小寒忙买办，大寒要过年。”进入大寒，农历新年的脚步越来越近，民间有“大寒迎年”的说法，人们开始准备年货、制作年肴，浓浓的年味在大街小巷弥漫开来。
01迎年
一般来说，大寒过后很快便是春节。赶年集、买年货、写春联，准备各种祭祀供品，洒扫除尘，除旧布新，这一系列为迎接新年所做的准备仍是最主要的民俗活动。
沈阳造化大集
5万平米的年货大集现场，密密匝匝的摊位、琳琅满目的商品、火红的对联福字、地道的家乡特产、热气腾腾的炒货、美味的糖果点心……700余家商户带来了绿色果蔬、肉禽产品、海鲜礼盒、非遗特色，可谓应有尽有。造化大集会员店、东北大妈直营仓也正式营业，各种优惠活动全面开启，热闹非凡。更有沈阳“文旅之王”大篷车为大家奉上“冬日雪暖阳、身心齐欢畅”的“文旅盛宴”，让赶集的百姓切身感受到浓浓的烟火气，暖暖的故乡情，妥妥的东北味儿!
02归家
“小寒游子要思归，大寒岁末庆团圆”，对于远在异乡的游子们来说，“回家”便是寒冬腊月里最大的主题。经历了一年的劳碌与奔波，终要踏上归途，与故乡的烟火气重逢，稍事整顿，再开启新一年的征程。
中铁沈阳局“我的铁路风景”主题活动
2025年春运从1月14日开始，至2月22日结束，共计40天。预计春运期间，辽宁省全社会跨区域人员流动量(含营业性客运量、高速公路及普通国省道小客车出行量)约1.96亿人次，同比增长约5.1%。其中，春运首日预计全省营业性客运量达94.2万人次，同比增长3.2%。全省计划投放道路客运车辆2万余辆，铁路临客128对，沈阳、大连2个机场预计起降航班3.52万架次，水路储备客运船舶55艘。
03冰嬉
大寒时节是冰雪嬉戏的好时机。大寒是一年之中最冷的时候，此时常出现寒潮、大风和雨雪天气，伴有持续低温，在这样的天气里，人们会纷纷涌向雪地，进行雪仗、堆雪人等冰雪活动，感受寒冷中的快乐。
辽阳传统冰嬉运动“单腿驴”
“单腿驴”是单刀冰车的别称，它源自满族的古老冰雪活动“滑冰车”。辽阳青年湖公园上，身披铠甲划着“单腿驴”的“军官”和“士兵”们仅依靠一直冰刀的力量，在冰与雪的舞台上自由飞驰，宛如灵动的水鸟，时而急速前进，时而优雅转身，留下一道道流畅的轨迹，每一个动作都是力量和技巧的完美融合。冰刀与冰面的每一次接触，都仿佛奏响了冬日里最动听的乐章，让来自五湖四海的观众们也为之热血沸腾，感受到了辽宁人民独有的热情与豪迈。
04进补
“大寒年年有，不在三九在四九。”寒风呼啸而来，在这极致严寒的日子里，饮食应该侧重于温补和升散，以顺应季节的变化和身体的需要。
本溪小市羊汤
在本溪，羊汤不仅仅是一种美食，更是一种生活的滋味。本溪人对羊汤的热爱，仿佛刻在了骨子里，那一碗热气腾腾、香气四溢的羊汤，在寒冷的日子里总是能带来温暖。
大寒·诗词之美
《元沙院》
宋·曾巩
升山南下一峰高，上尽层轩未厌劳。
际海烟云常惨淡，大寒松竹更萧骚。
经台日永销香篆，谈席风生落麈毛。
我亦有心从自得，琉璃瓶水照秋毫。
《大寒吟》
宋·邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
《咏廿四气诗·大寒十二月中》
唐·元稹
腊酒自盈樽，金炉兽炭温。
大寒宜近火，无事莫开门。
冬与春交替，星周月讵存?
明朝换新律，梅柳待阳春。
岁末，成新始；
诸行，皆圆满。
